Carla y sus historias

Estoy sentada en el vagón del metro, dirigiéndome hacia mi trabajo mientras voy haciendo introspección en mi misma intentando descifrar porque estos días estoy más animada, porque no tengo tanta ansiedad como la tenía la semana pasada, porque me siento más feliz y con más ganas de hacer planes.

Estoy analizando uno a uno los pequeños cambios que ha habido en mi vida estos últimos días, mientras van pasando las paradas de metro, pienso en qué es lo que ha cambiado.

Para empezar, estoy haciendo más ejercicio, seguro que esto influye de alguna manera, esto me lleva a comer mejor, y esto a su vez me lleva a no tener que estar todo el rato arrepintiéndome de lo mal que he comido. Es un gran alivio la verdad.

Después, estoy escribiendo más, me encanta escribir, plasmar todo lo que siento en palabras hace que mis sentimientos y mis emociones cobren un valor y una realidad muy necesaria para poder entenderme mejor y en consecuencia poder gestionar todo lo que siento.

Y por último, tuve una conversación muy profunda con mi pareja. Creo que eso fue lo que me ha hecho cambiar.

Estuvimos hablando detenidamente de cómo me siento, y sobre todo, de cómo le afecta a él mi actitud. Le vi muy triste y me di cuenta de que inconscientemente le estaba haciendo daño. Y este dolor que se siente cuando ves a una persona que quieres que lo está pasando mal, es indescriptible, y más si es por ti. No podía seguir de esa manera. Él no se lo merece. Se merece todo lo bueno que hay en este mundo. Así que, inconscientemente o conscientemente, mi mente hizo un clic. 

A todo esto, también, estoy leyendo un libro de autoayuda, el cual me está ayudando a entenderme un poquito más. Me está haciendo reflexionar sobre el porqué de mis emociones, y sobretodo porque me comporto tal y como lo hago. Al final, como dice en el libro, queremos tal y como nos han querido de pequeños. Todo, absolutamente todo en lo que te has convertido en adulto, viene dado por las experiencias y las emociones vividas en tu edad mástemprana.

Gracias a esto, me estoy conociendo un poquito más, y al final no he descubierto nada nuevo, una en el fondo ya sabe de dónde viene, pero sí que me ha ayudado a entenderme un poco más. Y esto, también es clave para calmar toda mi ansiedad.